मूंग-मसूर दाल से हिर्दय की बीमारियां दूर होती है।

मूंग-मसूर दाल से हिर्दय की बीमारियां दूर होती है।

🏵️  मूंग-मसूर की मिक्स दाल भी प्रोटीन से भरपूर होती है।

🏵️  मूंग-मसूर की मिक्स दाल खाने से कोलेस्ट्रॉल कम होता है और

डायबिटीज का खतरा भी कम हो जाता है।

🏵️  इसके अलावा इस तरह दाल खाने से बॉडी को लो फैट मिलता है, जिससे हार्ट की बीमारियां दूर रहती हैं।

🏵️  मूंग-मसूर की दाल में अच्छी मात्रा में फाइबर होता है, जिससे बैड कोलेस्ट्रॉल कम होता है।

🏵️  इस मिक्स दाल में आयरन और जिंक भी होता है, जिससे शरीर में खून बढ़ता है और मांसपेशियां हेल्दी रहती हैं।

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